Tänzerische Gymnastik

Sanft und elegant zu mehr Wohlgefühl!

Die Tänzerische Gymnastik – auch als Barré-Fitness bekannt – kombiniert Training an der Ballettstange mit freien Eigengewichtübungen im Stand und auf der Matte. Mit Einflüssen aus Ballett, Pilates und Yoga werden sämtliche Muskelgruppen sanft trainiert und sowohl Koordination als auch Gleichgewicht geschult und verbessert.

Unsere Pianisten begleiten die Übungen live am Klavier und machen die Kurseinheit zu einem einmaligen Erlebnis.



Das erwartet Euch in unserem Kurs: